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☆彡発酵食品を積極的に取ると腸に良いですね(*^-^*)

2018-09-19 12:41:09

開運セミナーから



腸が綺麗になると血液も綺麗になり細胞が元気になります。

すると全身が健康になるという事です(=^・^=)



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前回は梅干番茶のお話でしたが今日は「発酵食品」です。



◆味噌



◆酵素



◆納豆



◆麹甘酒や塩麹



◆ヨーグルト



◆その他



これらの発酵食品は健康にとても良く腸の運動も良くします。

また大豆食品は善玉菌を増やすと言われています(=^・^=)



腸は第二の心臓です。



血液が綺麗=:元気になります。



参考までに。



☆彡愛エルランカ

筆者：愛エルランカ